High Fiber - Quick (20mins) - use NID B&L Varkensworst met Currykruiden
High Fiber - Quick (20mins) - use NID B&L Varkensworst met Currykruiden
with broccoli and creamy curry sauce
Labels:
Bron van vezels
Allergenen:
Gluten
•Haver
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Bereidingstijd25 minuten
Oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk
Ingrediënten
Hoeveelheden
1 stuk(s)
Varkensworst met currykruiden
50 gram
Quinoa
80 ml
Oatly kookhaver bio
(Bevat: Gluten, Haver)
½ stuk(s)
Knoflookteen
½ stuk(s)
Rode ui
180 gram
Broccoli
¼ pak(ken)
Zwarte bonen
½ zakje(s)
Gele currykruiden
¼ zakje(s)
Gemalen komijnzaad
Zelf toevoegen
½ el
Olijfolie
½ el
Wittewijnazijn
naar smaak
Peper en zout
½ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
Benodigdheden
•Pan
•Bakplaat met bakpapier
•Koekenpan
•Deksel
Instructies
1
2
3
4
