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DOG - Discovery - French - Freekeh crémeux & crevettes citronnées

with leek and fennel

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Tags:

Calorie Smart

Allergènes:

Blé

•Gluten

•Lait (contient du lactose)

•Crustacés

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes

Cuisson25 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Couscous perlé

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Soja)

½ pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Fenouil

¼ pièce(s)

Citron

50 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

80 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

½ sachet(s)

Épices italiennes

2.5 g

Ciboulette fraîche

(Peut contenir : Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre [végétal]

½ cs

Huile d'olive

50 ml

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2625 kJ

Calories628 kcal

Graisses27.8 g

Graisses saturées14.7 g

Glucides65 g

Sucres10.8 g

Fibres alimentaires9 g

Protéines24.9 g

Sel1 g

Trans Fat0.1 g

Potassium669.6 mg

Calcium111 mg

Iron1.8 mg

Ustensiles

•Poêle

•Poêle avec couvercle

Instructions

1

2

3

4

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