Skip to main content
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Amandelnoten
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

½ pak(ken)

Gemengde bonen

15 gram

Tandooripasta

½ pak(ken)

Tomatenblokjes

½ stuk(s)

Rode ui

5 gram

Gemberpuree

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

¼ zakje(s)

Garam masala

¼ zakje(s)

Gele currykruiden

90 ml

Kokosmelk

1 stuk(s)

Libanees flatbread

(Bevat: Gluten, Tarwe)

½ stuk(s)

Wortel

1 stuk(s)

Tomaat

10 gram

Amandelschaafsel

(Bevat: Amandelnoten, Noten Kan bevatten: Selderij, Gluten, Ei, Gerst, Kamut, Khorasan (tarwe), Mosterd, Haver, Pinda's, Lupine, Noten, Sesamzaad, Spelt, Soja, Rogge, Tarwe, Zwaveldioxide en sulfiet)

Voedingswaarden

Energie (kJ)3108 kJ
Energie (kcal)743 kcal
Vetten27.8 g
waarvan verzadigd15 g
Koolhydraten91 g
waarvan suikers22.8 g
Vezels26 g
Eiwitten27.4 g
Zout2.3 g
Potassium571.5 mg
Calcium84.8 mg
Iron0.8 mg

Instructies

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders