CommanderCadeaux
Connexion

Menu du oct. 07 - 13

Stoemp de patate douce et chou frisé

Stoemp de patate douce et chou frisé

fromage à griller et jus d'oignon

35 minVégé • Moins de CO2e
Saumon à la moutarde et au miel
BON POUR LE CERVEAU

Saumon à la moutarde et au miel

grenailles rôties et carottes multicolores

40 minCalorie Smart • Légumes + • Famille • Acides gras oméga 3
Filet de merlu et boulgour à la méditerranéenne

Filet de merlu et boulgour à la méditerranéenne

sauce crémeuse aux poivrons grillés
35 minCalorie Smart • Légumes +
"Geschnetzeltes" d'émincés de poulet crémeux et champignons

"Geschnetzeltes" d'émincés de poulet crémeux et champignons

un classique de la cuisine suisse servi avec des galettes de pommes de terre et une salade
35 minCalorie Smart • Légumes +
Burger de sanglier et purée de carotte
Premium

Burger de sanglier et purée de carotte

accompagnés de choux de Bruxelles aux lard et noix
35 min
Rigatoni alla bolognese

Rigatoni alla bolognese

préparés avec du burger de sanglier
35 minMoins de CO2e • Légumes + • Famille
Casarecce au chorizo et pesto d'avocat
Express

Casarecce au chorizo et pesto d'avocat

fromage frais aux fines herbes
15 minMoins de CO2e • Famille
Stoemp d’épinards et saucisse de porc fermière

Stoemp d’épinards et saucisse de porc fermière

champignons blonds et céleri-rave
35 minLégumes + • Famille
Pizza sur pain plat garnie de viande de porc hachée & mozzarella

Pizza sur pain plat garnie de viande de porc hachée & mozzarella

poivron, sauce tomate et basilic
25 minFamille
Poulet pané aux épices du Moyen-Orient

Poulet pané aux épices du Moyen-Orient

riz, courgette & carotte poêlées et mayonnaise au soja
40 minFamille
Petit pain et burger de poulet caprese
Express

Petit pain et burger de poulet caprese

salade de maïs, tomate et mayonnaise pimentée
15 minLégumes + • Famille
Soupe vegan de style pho au portobello

Soupe vegan de style pho au portobello

nouilles de riz et citron vert
30 minVegan
Flammekueche au chèvre et betterave rouge

Flammekueche au chèvre et betterave rouge

poire poêlée, oignon et thym citron
25 minCalorie Smart • Végé • Moins de CO2e • Légumes +
Assiette végétarienne à la mexicaine

Assiette végétarienne à la mexicaine

guacamole maison et salsa de tomate
50 minVégé • Moins de CO2e
Tortillas au bœuf haché mariné au gingembre-citron vert
Express

Tortillas au bœuf haché mariné au gingembre-citron vert

légumes croquants, maïs et cacahuètes
15 min
Aubergine au four et casarecce

Aubergine au four et casarecce

tomate, courgette et fromage vieux
45 minCalorie Smart • Végé • Légumes + • Végé
Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron

Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron

garnie de tomate et crème de basilic
50 minCalorie Smart • Végé • Moins de CO2e • Légumes +
Couscous perlé garni de poivron rôti et fromage grec

Couscous perlé garni de poivron rôti et fromage grec

carotte, yaourt entier et amandes
40 minVégé • Moins de CO2e • Légumes +
Orzo au poulet et pecorino

Orzo au poulet et pecorino

raisins secs, noix et brocoli
25 minCalorie Smart • Famille
Curry d'émincés de poulet végétarien et riz

Curry d'émincés de poulet végétarien et riz

pomme, pak-choï et lait de coco
35 minVégé • Moins de CO2e • Légumes +
Salade de grenailles au thon, haricots verts et câpres

Salade de grenailles au thon, haricots verts et câpres

garnie de fromage grec et d'aneth frais
20 min
Pizza bianco garnie de courgette et pesto

Pizza bianco garnie de courgette et pesto

crème fraîche et champignons
40 minVégé • Moins de CO2e
Pain de viande hachée à la mozzarella et sauce tomate

Pain de viande hachée à la mozzarella et sauce tomate

frites maison et haricots verts
40 minFamille
"One pan" spaghetti à la sauce tomate

"One pan" spaghetti à la sauce tomate

garnis de fromage frais aux fines herbes maison
25 minCalorie Smart • Végé • Moins de CO2e • Légumes + • Recettes one-pot
Escalope panée et riz à l'ail & gingembre

Escalope panée et riz à l'ail & gingembre

salade de chou pointu & carotte et sauce asiatique douce
25 minFamille
Orzo au fenouil et pistaches

Orzo au fenouil et pistaches

préparé avec des épinards et du fromage grec
25 minVégé • Moins de CO2e
Curry vert au poulet

Curry vert au poulet

courgette, carotte et riz brun
25 minCalorie Smart • Légumes +
Soupe de patate douce garnie de fromage grec

Soupe de patate douce garnie de fromage grec

épices péruviennes, courgette et noix de cajou
35 minVégé • Moins de CO2e
Escalope de jambon et vinaigrette au citron
Bon pour les reins

Escalope de jambon et vinaigrette au citron

accompagné de grenailles au four et haricots verts
40 minCalorie Smart • Légumes + • Moins de sel
Mini-tortillas complètes aux pois-chiches épicés

Mini-tortillas complètes aux pois-chiches épicés

salade de concombre
35 minCalorie Smart • Végé • Moins de CO2e
Pommes de terre sautées, œuf au plat et fromage

Pommes de terre sautées, œuf au plat et fromage

préparées avec des champignons, haricots verts, carottes et herbes fraîches
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes +
Chou-fleur rôti en sauce au curry vert

Chou-fleur rôti en sauce au curry vert

riz brun, pak-choï et basilic thaï
35 minVegan • Calorie Smart • Légumes +
Houmous maison et falafels
BON POUR LE CERVEAU

Houmous maison et falafels

pain pita complet, légumes grillés et sauce au yaourt
40 minVégé • Plus de Fibres
Tajine de poulet, poivron pointu et aubergine
Bon pour les reins

Tajine de poulet, poivron pointu et aubergine

préparé avec des pommes de terre persillées
50 minCalorie Smart • Légumes + • Moins de sel
Escalope végétarienne au fromage & purée de patate douce relevée

Escalope végétarienne au fromage & purée de patate douce relevée

haricots verts poêlés à l'ail
25 minVégé • Moins de CO2e • Famille
Merguez de bœuf, crevettes et gnocchi poêlés
Premium

Merguez de bœuf, crevettes et gnocchi poêlés

en sauce crémeuse à la tomate
20 min
Bao bun au filet de porc laqué
Cuisine du Monde

Bao bun au filet de porc laqué

légumes à l'aigre-douce, sugar snaps et sauce asiatique douce
35 min
Dinde saté accompagnée de haricots à la coco

Dinde saté accompagnée de haricots à la coco

marinade maison et riz blanc
40 min
Steak au poivre
La pièce du boucher

Steak au poivre

pommes de terre et salade de haricots verts
20 min
Filet de saumon poêlé et salicorne croquante
Premium

Filet de saumon poêlé et salicorne croquante

fenouil, grenailles et mayonnaise au citron
45 min
Burrata et pâtes au pecorino

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé
25 min
Filet de dinde en sauce crémeuse au basilic et pommes de terre

Filet de dinde en sauce crémeuse au basilic et pommes de terre

fromage italien et légumes verts
45 minFamille
Farfalle fondantes et dés de filet de porc
Express

Farfalle fondantes et dés de filet de porc

aubergine et tapenade de tomate
15 minFamille
Tacos de poulet fumé effiloché
Street Food

Tacos de poulet fumé effiloché

pommes de terre au kimchi et salade de chou & carotte
45 min
Traybake à l'italienne et saucisses de porc

Traybake à l'italienne et saucisses de porc

légumes, pommes de terre et mayonnaise au citron
35 minLégumes + • Famille
Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate

Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate

préparées avec des champignons et de la carotte
25 minVégé • Moins de CO2e • Légumes + • Famille